ボクの“ながら運動”ダイエット

Entries for 10月, 2013

ながらダイエットは効果ある?

この間友だちにあった時に、僕が今ダイエットをしてる話をしたんですよ。で、どんなダイエットをしてるかって聞かれて […]

嫁を助けながらダイエット!

嫁のお腹がずいぶん膨らんできました。僕のお腹も昔と比べて随分膨らんできてたんですけど、それは脂肪のせい。大酒飲 […]

通勤しながらダイエット!

通勤中は最も“ながらダイエット”をするチャンス! 楽をしようと思えば楽ができるし、ダイエットしようと思えばいく […]

食事をしながらダイエット!

うちのおかんは食事のマナーにうるさい人でしてね、「ゆっくり食べなさい!」、「よく噛んで食べなさい!」と、高校ま […]